赌博是要付钱的娱乐,对大部分人来说它一直是这样。对有些人来说,它不再是娱乐了,而他们没有察觉到改变的那一刻。我看着这件事在一个朋友身上发生,大概四个月,而一直留在我心里的是,我们没有一个人,包括他自己,能指出是哪一天翻过去的。这一页是为了早一点抓住那一刻,在你自己身上,或者你认识的人身上,也为了设定一些在被考验的那个晚上守得住的上限。写得很直白,因为这个题目不需要包装。
信号,按通常出现的顺序
先在脑子里。上班或者陪家人的时候在想下一局。不玩的日子觉得空、觉得烦。一天的心情由昨晚的结果决定。用赌来处理压力。
然后在行为上。一局大部分时候都比计划的长。注越下越大才有同样的感觉。为了赢回昨天而玩。对另一半隐瞒玩了多少、多常玩,或者被问到的时候把数字往小了讲。
然后在钱上。用了本来有别的用途的钱。借钱来玩,或者借钱填玩掉的钱。同一局里,到了上限或者输了之后又再入款。一局结束的时候感觉到的是松一口气,不是开心。
中一个,是一个糟糕的星期。中三个或以上、超过一个月,就是那个模式。抓得住它的人,是那些刻意去找它的人。
真正守得住的上限
一个放在脑子里的上限,是一个你半夜会跟它讨价还价的上限。一个由空的余额或银行设置来执行的上限,是你没办法讨价还价的。用第二种。
入款上限。最重要的一个。定一个全部输光也不会改变任何事的月度数字,然后把它变成实体,而不是给自己的一张便条:这个月的钱放在一个分开的 e-wallet 或户口,只从那里入款,把银行的每日转账限额调到一个坏的晚上也动不了更多钱的水平。Impulse88 目前没有网站内自己设的上限,所以银行的控制才是守得住的那个。
时间。开始之前先定这一局多长,在 app 外面设一个闹钟。闹钟响了,这一局就结束,不管在赢还是在输。
止损。每一局一个用单位算的数字,过了就关掉网站。不是"再一把赢回来"。网站明天还在。
休息。上面的信号有任何一个觉得眼熟,就停一个星期。不是为了证明什么,是为了看看那一个星期是什么感觉。如果很难,那就是信息。
怎么定数字
- 从所有固定开销扣完剩下的算,不是从收入算。
- 选一个你愿意告诉另一半或朋友的月度入款数字。如果你会往小了讲,那就太高了。
- 冷静的时候定一次,一个月内不要动它。
如果已经超过上限了
通过网站请客服把你的户口锁一段你自己选的时间。他们会照做,讲清楚多久,还有你不希望提早重开。网站以外,跟一个你信任的人讲,比任何工具都有用。最重的部分通常是那种偷偷摸摸,我朋友就是这样。
Impulse88 是一个用自己的钱、按事先选好的节奏、为了开心而玩的地方。这些有任何一样不再成立,就用上限、用休息,或者告诉客服。通过网站联系客服。